我要下载 | 开不了学就培养习惯吧，枣妈有这些计划表送你！
深圳的疫情还在不断的进展着。
每天的新闻里，就是又是某某区又划定了新的封控管控区。目前看来疫情也不是一时半会儿可以控制下来的。开学暂时也遥遥无期。
那么，开不了学的这段日子里，有什么是我们可以做的吗？
枣妈觉得，作为幼儿园的小宝、小低年级，还是大一点的孩子来说，在家长的帮助下建立时间规划的概念，学会规划，这段时间都是非常好的时机。
如果孩子总是粗心马虎、平时没有任何计划性，做事拖拉，如果孩子的语文、英语没有语感、如果他学了就忘、如果他很努力还是提高不多…
那不如花点时间，在这个突如其来的疫情假期里培养好学习习惯，让孩子学会如何有效安排时间，疫情宅家也能变得充实又有趣！
计划习惯
别说孩子了，就是大人，也常常重复着一次次制定计划，却总是无法如期完成的过程。这其中到底是什么原因呢？
枣妈科普小课堂
著名心理学家Kahneman和Tversky的研究发现，人们在对自己的行为预测中，最常见的一个错误是低估我们完成一项任务的时间。这种现象也被成为规划谬误（planning fallacy）。
作为一种常见的认知偏差，规划谬误不仅会发生在每一个人身上，甚至政府、单位也同样被困扰着（比如悉尼歌剧陆军延迟了10年才完工，最终的成本甚至变成了原始估计成本的15倍）
那么，我们在制订计划时，有没有什么办法可以尽可能避免呢？
1、遇到变动时怎么办?
写下每天最重要的六件事。重要者先行。
计划赶不上变化快，给自己的计划排个优先级顺序，这样就算遇到突发状况，但最起码最重要的事情也能完成。
充分考虑到可能受到的外在干扰，这样的计划更合理。
2、任务细致到第一天
细化任务目标，主要是为了考虑到更多的可能干扰因素。拿阅读一本书来说，预计花多少天读完，每一天读多少，需要花多少时间？甚至可以规划到每天具体什么时候做。
留出充足的余量。可别一下定太多，毕竟，先让自己动起来比还没开始就退缩来的要紧。
3、任务尽可能单一
同期目标不要太多，专注1-2项即可。
找出目前觉得最重要、最想有突破的方面进行努力。（比如单词量的提高，或语文素材的积累，或数学基础的巩固?）贪多嚼不烂，专注才能获得成果。
4、任务完成记得要有奖励
这也是建立正反馈的好办法。当天的计划若能执行，不妨在下周的计划表里给孩子安排一部电影或动画片。周计划若能执行，和孩子一起商量一个奖励措施也不错，可以选他/她喜欢的方式。
具体制订计划，可以选择这些表格来协助。
时间安排～
日计划～
周计划～
阅读习惯
阅读量对于作文写作的作用毋庸赘述，疫情在家，也是一个大量阅读的好机会。
建议：
1.小说、名人传记、诗歌……阅读内容选择孩子感兴趣的即可。
2.掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等读书方法。
3.能利用多种渠道扩展自己的阅读量，小学阶段课外阅读总量不少于300万字。
4.能主动进行探究性学习，在实践中学习、运用语言文字，学会摘记和写读书心得。
5.在阅读中学会独立思考，具有独立阅读的能力，注重情感体验，有丰富的积累，形成良好的语感。
6.学会选择课外阅读书籍、报刊，能初步理解、鉴赏文学作品，受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。
单纯的阅读计划太枯燥？
可以试试reading chart，打印出来贴到冰箱上，每读完一本书，获得一个小贴纸，累计奖励（比如冰淇淋啦，出去玩啦等等）
也可以做个阅读计划，给自己定个目标来努力！
习惯养成
对于小宝来说，不能去幼儿园、枣妈最强调的，就是在幼儿园时期就建立好时间观念，可复习：学会时间管理，才是幼升小真正的必修课！
在枣枣小时，枣妈也是花了好多时间培养她的时间观念。这样，长大以后做计划才有完成的基础嘛！
直观的可视化才能直击内心，所以结合图像的表格非常实用哦！
幼儿园孩子习惯&计划表
用图像代替文字，让小宝一看就知道要做什么～
列好习惯清单，一看就知道都有哪些任务要完成～
小低年级计划表
周计划～
日计划：
还有完成任务可以涂色的小星星！满足小朋友喜欢积累小星星的满足感。
大孩子计划表
对于大孩子来说，低幼风就显得太幼稚，他们需要的是简单实用的表格。
枣妈给他们准备了这个：
这次的资源是不是很实用呢？分享里面还有更多内容哦，赶紧下载用起来吧！
获取方式：
关注公众号“枣游迹”
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