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脑场身心康108问试行版(五)

The following article is from 三昧般若精舍 Author 李三昧

脑场身心康108问


目录:

1.思想转变(李杲老师讲课“精华语录”)

2.认识脑场(1—19)

3.脑场学习入门(20—39)

4.基本知识问答(40—85)

5.脑场训练问答(86—130)

6.脑场身体反应问答(131—143)



— 问答前的警示语 —


老师说过,以下这些问题,百分之九十都不是问题,问题越多越复杂的人做脑场效果越差,往往那些简单、听话、照做的人有意想不到的效果。保持好纯净的心去看视频,去做功课。


八七

问:做脑场有副作用吗?

答:脑场本身没有副作用,可是由于做脑场比较舒服,会使人忘记初心,忘记健康的构成,怠于完成脑场身心康的其他几项作业,从而使未来菩萨得不到真实利益而嗔恨日增。


八八

问:每天做脑场的辅助功课是什么?

答:真心忏悔,念忏悔三昧。


八九

问:练习脑场需要什么条件吗?是否需要师父来打通穴位,或者需要灌顶?

答:脑场的学习很简单。不需要师父打通穴道,也不需要灌顶。病人可以坐着,或者躺着,注意聆听脑场的音乐,跟着里头的指导词来做就是了。如果病人有健康的亲友可以帮忙的话,那亲属把自己的手放在病人头上和病人一起练习脑场,效果会更好。帮忙病人治疗的亲友,我们叫做治疗师。


九〇

问:做脑场需要灌顶吗?

答:不需要灌顶。如果多人一起做脑场同频共振的力量就很强了,比灌顶的能量还强。


九一

问:患者一定要灌顶如何处理?

答:患者一定要灌顶,建议有血缘关系的亲属在脑场师的指导下完成。


九二

问:治疗师和病人必须同时做脑场才有效吗?

答:是的。治疗师帮助病人,就如同火车头拉车一样。需要和病人同步地练习脑场。所以要和病人同时听同一个脑场音乐,同步地进行脑场指导词的练习。同步的顺时针和逆时针旋转。


九三

问:脑场要求什么姿势?

答:以自己最放松最舒服的姿势。


九四

问:无法全身放松该怎么办?

答:每天对着镜子练习《嘴角上翘微笑》超过15分钟,身体的免疫系统4个亿就打开了,对康复有很大的帮助,还能放松。


九五

问:做脑场时,心静不下来,怎么办?

答:可以去多念忏悔三昧。


九六

问:做脑场时,想到其他事情,怎么办?

答:不起烦恼,保持平等心,回到导引词上。


九七

问:我在做脑场时,容易胡思乱想,精神不集中。怎么办?

答:可以在每天早上睡醒,还没下床时,手心搓热后捂住胸口,说出“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”10分钟,然后再默念10分钟。这是化解杂乱思绪的方法。


九八

问:饭后多久才可以练脑场?是否可以喝些补酒?

答:30~40分钟以后就可以。喝补酒打通血脉让身体温暖,这是可以的。


九九

问:在晚上不开灯做脑场时,可否不开音乐?

答:通常做了十次脑场后,就能记得脑场导引词。是可以不听音乐做脑场的。


一〇〇

问:请问做脑场是不是必须在房间点蜡烛或酥油灯?

答:点蜡烛和酥油灯或者点沉香可驱散阴气。


一〇一

问:做脑场需要点蜡烛吗?

答:可以点蜡烛。为了安全,也可以把室内的灯光开大,有助于观想和做脑场。


一〇二

问:脑场意识健身法可以在室外做吗?比如太阳光线好的时候?

答:一般建议不在室外做脑场,因为在放松做脑场时,全身毛孔是打开的,室外如果有风,很容易进入身体,即便是在太阳天。


一〇三

问:秋冬做脑场感觉有点冷,可以开空调或暖气吗?

答:秋冬天气转凉,建议开暖气,不开空调,因为空调也有风。


一〇四

问:在公共交通上,有人坐在旁边,可以做脑场吗?如果做一半咳嗽,怎么办?

答:做脑场最好选择安静环境好的地方做。因为,公交车上不知道环境是否污浊,或者身旁的人是否有病。所以,如果想公交车上做脑场时,只转头部就可以了。咳嗽是排毒反应,没关系的。


一〇五

问:脑场做到一半时,可否不做?

答:可以的。脑场做一半时接电话,或者有事中断了,不会受到任何影响。


一〇六

问:做脑场只要开始转了,是不是就不能做一半被人打断?

答:最好不被别人打断,找个安静无人打扰的时间做。


一〇七

问:练习到一半睡着了,是不是就没用了?

答:其实人睡着了,潜意识还在工作。所以只要不是一开始练习脑场就睡着,脑场的练习还是在继续的,所以还是一样有用。关键是不要一开始练习就睡着。练习到左脑右脑顺时针旋转以后才睡着,就等于是继续练习。


一〇八

问:脑场过程中睡着了,我想像他做脑场的画面,可以吗?

答:五分钟后睡着,效果是最好的,补了睡眠,用潜意识在做脑场。


一〇九

问:病人不知情地睡着了,播放脑场音乐是否有效果?还是,需要病人的意念来配合才有效果?

答:最好是在旋转进行当中,走到颈部的时候再睡着,这样效果也很好。如果刚听的时候,没有旋转就睡着了,效果就很低。如果怕睡着,可以先做着,然后等到旋转到颈部的时候再躺下做脑场。


一一〇

问:脑场的光转法、水转法、苹果转法哪个效果更好?或是三种转法都可以用?

答:根据自己的感觉最好,建议使用光转法。


一一一

问:我练习脑场一周了,没有什么收获,怎么做?

答:练习脑场,你要放松、放空,按照脑场的练习要求去做。脑场只是橄榄枝,忏悔三昧比脑场强大10倍以上,愿力比忏悔三昧大100倍以上。要按照李杲老师说的七个办法力行,保持好的心态,充满正能量,养成好的生活习惯,适量运动等,充满爱和感恩。


一一二

问:做脑场时感觉不到转怎么办?

答:经常有学员提出这个问题。

第一,大家不要执着转或者不转,在我们根据脑场引导词做脑场时,我们的潜意识已经在“安排”。

第二,初学者可以先采取苹果转法,循序渐进(光感强的例外),也可以采取他人协助的方法,比如让家人在眉毛处按照旋转的方向沿着上耳垂缓慢滑动,协助旋转。


一一三

问:在做脑场的时候不会转怎么办?

答:我们就听着脑场的引导词。就想着我们有一道白光照在头顶,我们就跟着这个光圈在转。听着引导词,转到胸部,睡着效果是最好的。


一一四

问:李杲老师讲脑场最大的魅力在于转起来,我始终没有转起来的感觉,请问如何能快速地学会?

答:脑场如果转不起来,光听音乐虽然也有效果,但转起来效果更好。你可以找一个学过脑场的家人帮助你,用食指从左眉毛一分钟一圈至二圈的速度慢慢画圈。


一一五

问:我在家一个人有些时候转不起来,参加共修就能转起来,是怎么回事?

答:共修的能量场大,所以能转起来。建议大家多参加当地的脑场共修。


一一六

问:做脑场转不起来,也观想不到白光,怎么办?

答:跟随导引词,保持放松和旋转就可以了。不执著光,即使没有观想到,光也在的。


一一七

问:我观想不到光,做脑场有用吗?

答:因为每个人的左右大脑发育不一样,有的能观想到光,有的观想不到光,都不要紧,只要你转起来了,都会有效果。


一一八

问:我每次做脑场之后,都感觉晕晃。虽然每次进来的气很快,但我用意识把气放慢了。昨天听老师的课后,今早起床头晕,全身酸软,泻肚子。请问老师为什么这样呢?

答:旋转速度太快,或是身上“未来菩萨”的作用。可以先做忏悔后再做脑场,或者,不用脑部旋转,改为观想一朵莲花在肚脐上旋转。


一一九

问:初次做脑场老师说慢慢地转,可是就是转不慢,快转才能转得好,慢转就会停顿卡壳,请问是什么原因?

答:注意力不集中,思绪杂乱。

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