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MAIA Pro | 相信镜子中的自己 而不是体重秤上的数字

不称重的 MAIA ACTIVE 2022-04-29

MAIA PRO

是不同运动领域中的教练、导师和佼佼者

她们会在MAIA FUN CLUB中亲授技能点 

也会在海报和采访里 微妙感染你


本期邀请的3位MAIA PRO

擅长尊巴和舞蹈

她们把人生当成派对尽情狂欢

她们经历不尽相同却各放异彩




如果你有机会参加毛里求斯女孩儿Jennifer的Zumba课,一定会被她热情、爽朗、欢快的运动能量所感染。而让人意想不到的是,Jennifer还曾经是一位芭蕾舞练习者。



芭蕾练习是严肃的、冷静的、不断纠正的,在芭蕾舞者优雅从容、刚柔并济的背后,是竭尽全力、日复一日的练习与较真。“以前我对生活中的一切都无比较真,甚至是挑剔。直到接触Zumba后,我变得开朗、欢快了。



Jennifer在一次聚会中跟朋友一起忘我地跳舞,被她现在的健身工作室负责人撞见,当下就决定邀请她加入并教授Zumba课。就这样,在一场充满欣赏的偶遇中,Jennifer成为了一名Zumba老师。



许多学员初次上课时,完全没有舞蹈经验,四肢不协调,或是没有节奏感,但却会因为Zumba的快乐氛围,而爱上Zumba,把轻松、欢快传递给更多人,这种体验对Jennifer而言,千金难买!




从纽约、首尔到上海,从时尚买手、全职妈妈,到健身教练。在旁人看来有些动荡的人生,Cathy却大笑着把脸埋进阳光里,说“生活的每一刻都是起点”。基因里自带的那份好动劲儿,让她一点儿都没要停下来的意思。



成为健身教练,也是源自热爱与一场生活的急转弯。“在我感情生活最狼狈的时候,只有运动可以让我屏蔽焦虑和自我怀疑,当心率到达120之后,我的大脑会停止消极思考,变得积极起来。甚至在怀孕的时候,也保持每天1小时的训练。”



十多年民族舞经验,雕刻了Cathy纤细而又精干的体态,还有内敛的性格,Cathy不善社交,却总因为学员们从运动中获得一整天的「快乐补给」,而成就感满满。




健身房里总有一群可爱的女孩儿,水杯永远比人先到,Mandy就是这样的女孩儿。“Zumba课太抢手了,所以我跟大家一样,用水杯先占好位。因为我太喜欢Zumba了!每场课我都不会缺席”。从Zumba爱好者,变身成为专业教练,也是因为“我喜欢”。



作为一门健身类舞蹈,Zumba的消耗量很大,甚至连热身都会出汗,Mandy教课从不戴麦,一场下来喉咙都哑了,她手一挥说“没关系,我喜欢”!



当看到那些不太自信的后排学员,渐渐跟上了节拍,慢慢走到了前排,把每一节课都当成一场Party来「狂欢」,这样的变化就足够让Mandy动容与满足了。


Mandy的身上仿佛镀有夏日阳光,和煦又明亮。聊到Zumba时,她的神采就自然浮现出自在和愉悦,伴随着环境背景音乐beats,身体也不自觉的律动起来。




🧘‍♀️

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