中国超4亿人血压偏高，5大诊疗关键点帮你管好血压 | 全国高血压日
▎药明康德内容团队编辑
2021年10月8日是中国第24个“全国高血压日”。今年的宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。
2020年中国心血管健康与疾病报告指出，估计中国≥18岁成人高血压患病人数为2.45亿，估计中国有血压正常高值人数为4.35亿。
与此同时，中国高血压的知晓率和达标率并不理想。今年8月，世界卫生组织主持撰写的全球高血压流行趋势综合分析报告显示，在中国，近半数患者不知道自己已有高血压，控制达标率更是不足1/5。
高血压是中风、缺血性心脏病、其他血管疾病和肾脏疾病的主要危险因素。控制好血压可使中风减少35%-40%，心梗减少20%-25%，心衰减少约50%。
在“全国高血压日”之际，我们结合中国国家心血管病中心《国家基层高血压防治管理指南（2020版）》（下称“指南”），整理高血压“知晓”和“达标”相关的五大关键点。同时，我们精选今年高血压管理相关的其他指南，与读者分享。
基层高血压防治管理：五大诊疗关键点
选择经认证合格的上臂式医用电子血压计，定期校准。 测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，排空膀胱，安静休息至少5分钟。测量时取坐位，双脚平放于地面，放松且身体保持不动，不说话。 上臂中点与心脏处于同一水平线上；袖带下缘应在肘窝上2.5cm（约两横指）处，松紧合适，可插入1~2指为宜。
一般高血压患者，血压降至140/90 mmHg以下。 合并糖尿病、冠心病、心力衰竭、慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者，如能耐受，血压应降至130/80 mmHg以下。 65~79岁的患者血压降至150/90 mmHg以下，如能耐受，血压可进一步降至140/90 mmHg以下。 80岁及以上的患者血压降至150/90 mmHg以下。
降压药类型缩写说明A：ACEI/ARB，即血管紧张素转换酶抑制剂/血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂B：β受体阻滞剂C：CCB，二氢吡啶类钙通道阻滞剂D：利尿剂，常用噻嗪类利尿剂
新近指南/重磅研究精选
题图来源：123RF
参考资料（可上下滑动查看）
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