霜降，是秋天的最后一个节气。

何谓霜降？《月令七十二候集解》说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”从字面解释，就是暮秋九月，露水因天气寒冷凝结成霜。

诗人陆游有《霜月》诗：“枯草霜花白，寒窗月新影。”说明霜降于秋天寒冷的月夜。

天气渐寒，初霜降临，秋天将去，冬天在即了。

“一朝秋暮露成霜，几份凝结几份阳。荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙。”这是左河水的《霜降》诗。霜冷、荷残、棉白，诗人用寥寥几笔就把深秋的场景，生动形象地展现在了我们面前。

都说，霜降时节，养生尤为重要。谚语曰：“一年补透透，不如补霜降”。可见，霜降进补的重要性。在民间，向来有霜降“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。羊肉，兔肉，不仅味道鲜美，营养价值高，关键还能防寒带暖。

霜降养生，首先要重视保暖，其次便是防燥了。在日常饮食中，要注意健脾养胃，调肝补肾，多吃养阴润燥的玉米、萝卜、栗子、秋梨、芝麻，以及健脾养胃的牛肉、鸡肉、泥鳅、蜂蜜等食物。

除了饮食，在日常生活中，还要注重体育锻炼。

而在我的认知里，霜降意味着什么呢？霜降到了，柿子熟了，菊花黄了，枫叶红了。

在我们这里，有霜降吃柿子的习俗。俗语说：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕。”意思是霜降吃了能防寒保暖的柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕。看来，真得摘几个光鲜香甜的柿子来尝尝呢。

霜降，也是赏菊的时节。此时，我国的许多地方都会举办菊花会，向不畏严寒、不惧风霜的菊花表达喜爱和崇敬。前些天，我有幸观赏了无锡的惠山菊会。“寒花开已尽，菊蕊独盈枝。”菊花，带来的不仅是审美上的愉悦，更是精神上的启迪。

霜降，更是赏枫的好时候。

“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”。古往今来，人们似乎都爱把火红的枫叶与金色的秋天联系在一起。傲霜经寒的枫叶，仿佛就是深秋美丽的化身，接受着人们的欣赏与赞美。

在我国，赏枫的佳处很多，最著名的当然是北京的香山。作家杨朔在他的散文《香山红叶》中这样写道：“早听说香山红叶是北京最浓最浓的秋色，能去看看，自然乐意。”

就江苏而言，就要数南京的栖霞山了。深秋时节，漫山遍野的枫树，还有黄栌树、火炬树在秋霜的浸染下，将栖霞山装点成红彤彤一片，如火似锦，非常壮观。

而我们扬州呢？赏枫佳处，当属何园。

时逢深秋，何园里的枫叶红到了极致，也美到了极致，虽然没有香山和栖霞山那种层林尽染的壮美，却多了一份古典园林浮翠流丹的绰约。

漫步在何园的通幽曲径上，一簇簇，一片片枫叶，在翠柏、假山和楼榭的点缀下，像一位身着红装的新妇，脸上闪烁着喜悦的光芒，身上展现出迷人的风韵……

那些浅红的、火红的、橘红的，紫红的叶子，仿佛是喝多了醇浓的美酒，有时像孩子含羞带怯，有时像蝴蝶翩翩起舞，有时如舞者轻盈地旋转，把我都给带醉了！

坐在被枫叶染红的亭台中，听秋风飒飒，看红波荡漾，如同置身在红色海洋里，又仿佛走入了绚烂的时光隧道中，竟不知今昔是何昔！

身旁，有一对情侣手执红叶相依相偎，窃窃而语。怎能不勾起我心中美好的情愫，唤起温馨的回忆？

自古以来，红叶就是爱情的象征呵。

王实甫《西厢记》的“长亭送别”中有一阕词：“一重山，两重山，山远天高烟水寒，相思枫叶丹。”词人以红叶来烘托崔莺莺送别夫君张生的悲伤情怀，将一个多情女子的离愁别绪融入了凄凉冷寂的暮秋里，也融入了炫目醉人的红叶中。

红叶如诗，红叶如歌。以红叶题诗，吟不尽爱情的忧思，唱不完缠绵的情歌。

记得在很多年前，上影厂拍过一部电影《待到满山红叶时》。著名演员吴海燕和丁嘉元老师为我们演绎了一段发生在三峡地区，一对异姓兄妹间感人至深，生死不渝的爱情故事。这部电影将红叶的妖娆之美与爱情的坚贞之美，成功地融合在了一起，点燃人们对美好爱情的向往和对幸福生活的渴望。

我以为，与这部电影有着异曲同工之妙的，还有许秋怡和张智霖演唱的那首粤语老歌《片片枫叶情》：

片片红叶转，

它低叹再会了这段缘；

片片红叶转，

回头望告别了苦恋。

爱似秋枫叶，

无力再灿烂再燃；

爱似秋枫叶，

凝聚了美丽却苦短。

片片叶儿随梦却倾刻飘远，

相看对泣竟默然；

片片叶儿携着我此生所爱

一飘再飘梦更远……

爱似秋枫叶，片片不了情。灿烂的红叶，是对爱的念念不忘，是对情的坚贞不渝，也是对爱情的一种美好向往与祝福。

诗人舒婷也有一首题为《枫叶》的诗作：从某一片山坡某一处林边，由某一只柔软的手，所拾起的，这一颗叶形的心。也许并无多深的寄意，只有霜打过的痕迹，这使我想起，某一个黄昏某一个林荫，由某一朵欲言又止的小嘴，从我肩上，轻轻吹去的那一抹夕照……

多情的，浪漫的红叶，被人们以多种的抒情方式呈现着，暗香阵阵，艳光烁烁，她带走了秋的萧瑟与晦暗，点燃了人们心中不灭的梦想。

这一片片斑斓夺目的红叶，像深情的眼眸抚慰了忧伤的情怀；像炽热的灯盏指引了前行的方向；更像燃烧的火炬，照亮了深秋的旷野，沉寂的心房。

所以，人们都喜爱红叶，爱她的这份浪漫，这份喜庆，这份热情。

同时，也爱她的成熟，她的庄重，她将生命的颜色，一滴滴渗入叶脉，挥洒出最醒目，最辉煌的人生色彩。

人们更爱她的坚韧与执着。杜甫曰：“含风翠壁孤云细，背日丹枫万木凋”。不惧霜打寒袭的红叶，是秋天的灵魂，它燃烧着，跃动着，旋舞着，展现着生命的勇气与激情；

她又是自然的勇士，忍受着岁月的磨砺，寒霜的敲打，生活的惊涛，依然坚强如铁，镇定如磐，自信如常。

我以为，她这飞跃在树梢枝头的鲜红高度，正是一切生命的标杆！

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