热҉҉҈热҉҉҈热҉҉҈！直冲38℃！重要提醒→
预计我市下周以多云间阴天气为主早晚局部地方多分散阵雨无大范围强降雨天气无大范围持续性高温天气周平均气温为27.5℃左右较历史同期正常略偏高周总降水量为10～35mm较历史同期偏少
未来几天天气预报get
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>>26日晚上到27日白天多云间阴，西部有分散阵雨，气温24～33℃；中心城区，多云间阴，气温24～32℃。
>>27日晚上到28日白天阴天间多云，早晚有阵雨或雷雨，气温23～31℃；中心城区，阴天间多云，早晚有阵雨或雷雨，气温24～30℃。
>>28日晚上到29日白天多云间阴，早晚有分散阵雨或雷雨，气温24～33℃；中心城区，多云间阴，早晚有分散阵雨或雷雨，气温25～32℃。
直冲38℃
晴热天气持续
据四川省气象台预报，今天白天到晚上：盆地以多云间晴天气为主；川西高原大部阴天间多云有阵雨或雷雨，其中阿坝州西部、甘孜州大部有中雨，局部大雨；攀西地区多云有分散阵雨或雷雨，局部中雨。24小时内，盆地最高气温：35~38℃；最低气温：25~28℃。
苏打气泡水是什么水？
在大多数人的印象里，苏打水=气泡水，其实苏打水和气泡水是不一样的，你可能买到的苏打气泡水简单来说有三种类型：
1、只含碳酸氢钠的（苏打水，喝起来没气）
2、只含二氧化碳的（气泡水）
3、既有二氧化碳也有碳酸氢钠的（苏打气泡水）
白开水的优势
现在多数人喝的白开水，还是习惯从自来水管接，自来水厂在处理源头水的净化时主要加氯消毒，终端自来水中有一定量的余氯。但自来水煮沸后，水中余氯大大降低，硬度降低，这种白开水目前是被认为最符合人体需要的饮用水，也是最经济的健康饮品。
纯净水、矿泉水、自来水
哪个更健康？
有实验发现烧开后的矿泉水和烧开后的自来水差别并不大。
但如果长期喝烧开的纯净水，由于纯净水的矿物元素含量低、水质硬度低、溶解性强，再加上不注意从饮食中补充相应的矿物元素，那么可能会造成身体矿物元素的缺失。不过，对于泌尿系统结石患者，就比较适合纯净水了。
所以对普通人来讲，从经济、卫生的角度综合考虑的话，自来水烧开后的白开水性价比更高。
喝茶的优势
茶叶的主要成分有糖类、蛋白质、脂肪和茶多酚、咖啡因、茶碱、可可碱等，还含有一些B族维生素、维生素C、钙、镁、铁、锌等。
其中具有保健作用的生物活性成分主要包括：茶多酚、茶多糖、茶氨酸、茶色素、咖啡因等。茶多酚是茶叶中最主要的生物活性物质，许多研究喝茶的健康效应都是基于茶多酚的抗炎、抗氧化、抗病毒/抗菌等作用。
所以，比起其他饮料来说，（不加糖的）茶真的是“神仙”饮品了。
每天喝几杯茶最合适？
研究显示，每天喝5-6杯茶（约750-900mL）是最具有保护性的，阿尔兹海默病患病风险可降低17.1%；但如果超过13杯，也就是过量喝茶，反而会显著增加患阿尔茨海默病的风险，每多喝一杯茶，罹患阿尔茨海默病的风险增加48%。
其实喝水的目的是补水所以最经济、最健康的方式是喝白开水
但是苏打气泡水口感丰富能够让人感到清爽愉悦对健康的人群比起其他含糖饮料0糖0脂的苏打水是一个不错的选择
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成都发布编辑丨黄璟煜 黎孟
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