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吃橘子有2个禁忌,一个伤肝一个伤胃!绝大多数人吃前都不知道

家庭文摘 2022-04-13

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冬天吃橘子的注意事项

一、吃橘子有2个禁忌,吃前必读!


1、不能和一些药同吃

由于橘子含有一定数量的柚苷与呋喃香豆素类化合物,会抑制一些药物的代谢,从而升高血液中药物的浓度。

虽然橘子不会像柚子一样,会对这些药物产生明显的影响,但仍有潜在风险——会增加发生毒副作用的风险,如肝脏损害和肌肉损害等。

而常见的药有他汀类药,如洛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等;以及一些降压药,如非洛地平和硝苯地平等。

所以,大家在吃这些药物的时候,就不要吃橘子了,尤其是老人、肝肾功能不好的人、身体虚弱的人、同时服用多种药物的人。

此外,橘子含丰富的果酸,为防止药物成分被破坏,服用安体舒通、磺胺类药物、补钾类药物、维生素K等药物时,也不要吃橘子或喝橘汁。

2、不要把核吞下去

肯定有人会说,小编你这不是打脸吗,刚刚还说橘核有用,转个头就让我们不要吞?

告诉你橘核能入药,可不是让吃橘子就不吐核了!

要知道,大量吞入橘核,会让橘核和胃里其他食物混杂在一起,形成团块,进而导致肠梗阻,严重会有生命危险!

如果你真想用橘核入药,可以直接去药店买,直接吞橘核绝对是错误的做法!

二、吃橘子,还要注意这3件小事

1、2类人不适合多吃

糖尿病患者吃橘子每次不要超过100克,也就是一个或一个半中等大小的橘子。此外,如果血糖偏高和不稳定,暂时还是先别吃了,否则会加重病情。

脾胃虚寒、肠胃不太好的人,最好也要少吃橘子。

2、一次别吃太多了

有些人一下子吃了很多橘子后,会出现口干舌燥、咽痛等“上火”症状。这跟橘子中含有的一些有机酸和酶类对口腔黏膜、消化道的刺激有关,尤其是在空腹、大量食用的情况下。

此外,橘子吃多了还有可能会变成“小黄人”,皮肤出现黄染的症状。

所以,建议一天吃橘子最好不要超过4个。

3、鲜橘皮不要直接泡水喝

橘皮和陈皮可不一样,不能直接泡水喝!眼尖的朋友也会发现,咱们上边推荐的橘皮妙用,都是外用的,那为啥橘皮不能泡水熬汤呢?

由于橘子生长过程中容易被病虫盯上,所以果农们会给橘子打上农药,这样一来,橘皮上往往残留有农药(果肉符合国际规定是可以食用的),如果一下子吃多了橘皮水,很容易造成中毒!

此外,新鲜的橘皮还可能刺激消化道,导致消化功能紊乱。

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